HSP-coaching; maak van hooggevoeligheid je kracht!

Hooggevoeligheid.

Hooggevoeligheid is een eigenschap die maakt dat je erg gevoelig bent voor indrukken en meer nuances waarneemt dan gemiddeld. Een hsp ( hoog gevoelig persoon ) beleeft de indrukken en prikkels, die via de zintuigen binnenkomen, ook nog eens intenser dan gemiddeld.

Hooggevoeligheid is een eigenschap die positief kan worden ingezet;

  • Sneller gevaar signaleren.
  • Zien dat iemand liegt.
  • Nuanceverschillen waarnemen.
  • Intenser genieten.
  • Beter concentreren.
  • Gewetensvoller zijn dan gemiddeld.
  • Begaan zijn met anderen.
  • Diep kunnen en willen nadenken over de betekenis van het leven.

Maar hooggevoeligheid heeft zeker ook z'n valkuilen;

  • Snel angstig worden.
  • Meer wantrouwen ontwikkelen dan gezond voor je is.
  • Overprikkeld raken en je overladen voelen.
  • Te hard werken.
  • Perfectionisme (bang om fouten te maken).
  • Et cetera.

 

Middels de HSP-coaching;

  • krijg je inzicht in- en leer je omgaan met jouw vorm van hooggevoeligheid en/of die van jouw naasten.
  • leer je de eigenschap hooggevoeligheid in te zetten voor de heling van stukken uit jouw verleden en het vormgeven van je toekomst.
  • leer je jezelf stevig in je lijf te verankeren. 
  • los je diverse blokkades op. 
  • herontdek je jouw krachten.
  • verbind je je weer met jouw ware essentie en krijg je jouw levenspad weer helder.
  • laat je los wat je niet meer dient.
  • leef je straks een leven met meer lichtheid en blijheid. Je kan dan weer Helemaal Jezelf Zijn.

De coaching in een notendop;

De HSP-coaching heeft als doel hsp’s op een zeer praktische manier te begeleiden. Ook jij gaat dan een proces in, die op te delen is in onderstaande zes fasen;

  1. Ontkenning
  2. Herkenning
  3. Erkenning
  4. Bewustwording
  5. Verandering
  6. Bevrijding

 

In de begeleiding zal er niet slechts aandacht zijn voor het therapeutische aspect, maar zeker ook voor het creëren van meer bewust-er-zijn. Je bent immers een holistisch wezen. Naast het denken, doen en voelen is er óók nog een bewust-er-zijn. Je bent niet slechts je mind, je lichaam of je emoties. Je bent wél de aanschouwer van jouw mind, jouw lichaam en jouw emoties. Als het jou lukt, om dit ook écht zo te zien en te ervaren zal je merken dat er ruimte ontstaat voor verandering. Jouw identificatie met jouw mind eindigt dan namelijk.

 

Je zult gedurende de coaching sleutels krijgen die jij voor de rest van je leven kan gebruiken om nieuwe deuren (inzichten) mee te openen. 

 

De begeleiding richt zich op de meest voorkomende klachten binnen de beleving van hooggevoeligheid;

  • Teveel denken en piekeren; zowel over het verleden, de toekomst en andere mensen.
  • Teveel voelen als gevolg van het teveel denken.
  • Het gevoel om leeggezogen te worden en niet bij jezelf kunnen blijven.
  • Continue moe en uitgeput zijn, als gevolg van jouw aandacht die steeds elders ( buiten jezelf ) ligt.
  • Concentratieproblemen, irritaties en algeheel niet lekker in je vel zitten, als gevolg van het afgeleid zijn door externe prikkels.
  • De continue stroom van negatieve gedachten, onzekerheid en beperkende overtuigingen die jou gevangen houden.
  • De behoefte naar meer zingeving, maar deze niet weten te concretiseren en te realiseren in jouw leven.

Werkwijze en tariefstelling

Tijdens de eerste sessie stellen we vast wat er aan de hand is en wat jouw doel is. Je krijgt ook meteen vast wat adviezen en inzichten mee. De samenstelling van de sessies wisselt. De ene sessie werken wij samen met jou, de andere sessie werkt één van ons met jou. Het is natuurlijk ook mogelijk om álle sessies met één van ons af te spreken.

 

Het tarief voor life coaching is €140,- exclusief BTW per sessie van een uur en een kwartier bij begeleiding door Ramon óf Cathelijn. Als wij samen de sessie begeleiden is het tarief €235,- exclusief BTW per sessie. Voor avondsessies en weekendsessies rekenen we een toeslag van €45,- per sessie. Als zzp-er kan je de sessies aftrekken onder de noemer persoonlijke coaching. Dit tarief is inclusief voor- en nawerk en begeleiding bij thuiswerkopdrachten. Een sessie kan kosteloos geannuleerd worden tot 48 uur voor aanvang. 

 

Je kan ook een traject afnemen bij ons! 

 

Basistraject van 2 maanden life coaching.

  • 7 sessies van anderhalf uur.
  • Inclusief twee maanden WhatsApp begeleiding.
  • €1450,- exclusief BTW.
  • Betalen in 2 termijnen mogelijk.
  • 5% korting bij vooraf het gehele bedrag betalen.

 

Impacttraject van 6 maanden life coaching.

  • 9 sessies van anderhalf uur.
  • Inclusief zes maanden WhatsApp begeleiding.
  • Zes videochats van een half uur. Deze zijn vrij in te zetten.
  • €2250,- exclusief BTW.
  • Betalen in drie termijnen mogelijk.
  • 8% korting bij vooraf het gehele bedrag betalen.

Contact